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      孩子遭遇心理壓力的信號(hào)和緩解方法

      孩子遭遇心理壓力的8種信號(hào)

      1。睡眠出現(xiàn)問(wèn)題

      如果孩子一向睡眠很好,但是突然之間難以入睡,經(jīng)常半夜醒來(lái)哭鬧或者超乎尋常地嗜睡等等,可能昭示著他正承受著難以排解的心理壓力。

      2。食欲減退

      長(zhǎng)期的食欲減退可能會(huì)導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯甚至拒絕吃飯,如果出現(xiàn)厭食而又找不到是腸胃等消化方面的問(wèn)題,最可能的問(wèn)題就是孩子的情緒出現(xiàn)了偏差。

      3。變得異常敏感

      如果孩子原本性格隨和,但是突然之間變得異常敏感,可能預(yù)示著他正承受著心理壓力。比如孩子正在玩電動(dòng)汽車(chē),但是電動(dòng)汽車(chē)突然擱淺在某個(gè)位置,他就大聲哭鬧,甚至敲打自己的頭來(lái)發(fā)泄情緒。

      4。攻擊行為

      孩子突然變得充滿了暴力傾向,一不高興就咬人、打人、推人,仿佛對(duì)周?chē)男』锇榛蛘吒改赋錆M了仇恨,顯得很沒(méi)有耐心。

      5。不肯上幼兒園

      一向喜歡上幼兒園的孩子突然賴(lài)床不起,總是找各種各樣的借口,比如“肚子痛”“頭痛”等逃避上幼兒園,或者突然不再理睬他在幼兒園的好朋友。

      6。突然變得十分膽小

      孩子突然害怕自己一個(gè)人睡,害怕接觸陌生人,也不敢參與小朋友之間的任何游戲,對(duì)任何事情都充滿了恐懼。

      7。突然謊話連篇

      原本不撒謊的孩子突然謊話連篇,比如假裝自己生病了,謊稱(chēng)別的小伙伴有了什么新玩具,要求父母也給他買(mǎi)同樣的玩具等等。

      8。莫名其妙地哭泣

      如果一個(gè)本來(lái)不怎么愛(ài)哭的孩子并非因?yàn)轲囸I、疼痛、疲勞或其他不適而莫明地哭泣,很可能他正在下意識(shí)地以這種方式釋放內(nèi)心的壓力。

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      責(zé)任編輯:王姍菲
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