不知不覺炎炎夏日已經(jīng)慢慢退離我們的生活，迎來了一個新季節(jié)——立秋。夏末到立秋后，在這個過渡的時期，寶寶敏銳的身體仿佛也察覺了這種變化。其實，寶寶的睡姿早已透露了一切。

睡姿一：撩衣蹬被口干

如果你發(fā)現(xiàn)你家寶寶最近在入睡后，會經(jīng)常踢被子，你可別以為他們連睡覺都不乖，還要折騰媽媽，因為，他們可能是陰虛肺熱。

當(dāng)寶寶睡覺時撩衣蹬被，并伴有兩顴及口唇發(fā)紅、口渴喜飲，或手足心發(fā)熱等癥狀，中醫(yī)認為是陰虛肺熱所致。

睡姿二：小臉朝下

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)小寶寶最近很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭里面，別以為他們睡覺也在害羞，看看他們還有沒有以下的這些表現(xiàn)：入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等表現(xiàn)，中醫(yī)認為是"心經(jīng)熱則伏臥"。這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。

睡姿三：翻來覆去

也許你家的"小魔王"整天調(diào)皮搗蛋的，不過一旦進入夢鄉(xiāng)他們還在翻來不去，不好好睡覺，那么就可能是胃有宿食。

當(dāng)寶寶反復(fù)折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，中醫(yī)認為，這是胃有宿食的緣故，治療原則應(yīng)以消食導(dǎo)滯為主。

睡姿四：哭鬧搖頭抓耳

你以為寶寶睡覺時哭鬧是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺嗎?不一定哦。當(dāng)寶寶睡覺哭鬧、搖頭、抓耳，有時還伴有發(fā)燒，可能是患有外耳道炎、濕疹，或是患了中耳炎。

睡姿五：四肢抖動

寶寶入睡后，四肢抖動，出現(xiàn)"一驚一乍"的情況，則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。

睡姿六：抓屁股

寶寶要是用小手抓屁股，媽媽們可能會拍拍他們的手告訴他們不能這么做，當(dāng)寶寶睡著睡著抓屁股，就要好好檢查一下寶寶的肛門了。如果在肛門周圍見到白線頭樣小蟲爬動，可能就是蟯蟲病搗的鬼。

睡姿七：打鼾并用口呼吸

媽媽們可別以為大人也打鼾，所以小寶寶打鼾就不是什么怪事情啦。在寶寶熟睡的時候，特別是仰臥睡眠時，鼾聲隆隆不止，強口呼吸，可能因為增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。

看了這七個各式的睡姿外，媽媽是否有了一定的了解呢?那么，立秋天氣驟冷驟熱，有的媽媽就主張立秋天氣有了變化，要給寶寶多加被單;有的媽媽就不干了：立秋還不是入秋，天氣還這么熱呢，睡覺環(huán)境還是應(yīng)該要涼爽一點好。

眾媽別爭了，讓我們看看醫(yī)生怎么說吧

據(jù)兒科醫(yī)生介紹，寶寶睡覺時，要注意如下幾點。首先孩子睡覺時，要注意防寒。現(xiàn)在許多家長都給寶寶配備了涼席，應(yīng)該選擇材質(zhì)柔軟、涼度較低的草席，因為寶寶體溫調(diào)節(jié)功能比較弱，對冷熱的適應(yīng)力較差，竹席往往容易使之著涼。

另外，寶寶睡覺時，裸睡或穿、蓋太少，裸露的體表過多都可能使孩子受冷。因此，專家建議，寶寶睡覺時適宜穿戴的行頭是上身穿一件汗衫，下身穿上一條過膝褲衩，同時最好腳上還能穿上一雙棉襪，這樣，即便寶寶睡覺時好動，把被褥踢掉也不至受涼。

最后，醫(yī)生還提醒，如果寶寶睡在空調(diào)房內(nèi)，空調(diào)適宜調(diào)在26-28攝氏度。不可以讓寶寶直接在風(fēng)扇前面吹或者裸著在空調(diào)房內(nèi)。