第一種：小帆船

適合年齡：1歲半以上能坐得很穩(wěn)的寶寶

需要道具：長浴巾

玩法：照顧者與寶寶緊緊并肩坐著，將長浴巾放在兩人身體后方，以上身軀干為主，玩的同時，照顧者可與寶寶左右搖擺，唱兒歌。

備注：此活動可讓寶寶學習上半身平衡，并訓練重心的控制。

第二種：包水餃

適合年齡：2歲

需要道具：球狀柔軟物(毛巾球、抱枕等)

玩法：讓寶寶平躺著，雙手平放在頭頂上方，依照“包水餃嘍”的指令，將道具放在寶寶腹部上，寶寶聽到指令后，便將雙手雙腿收縮卷曲壓住道具。游戲開始時，照顧者須先做幾次示范，供寶寶觀賞及學習，而后再與寶寶互動游戲。

備注：此活動可訓練寶寶身體延展及收縮，也可讓他學到碰觸他人身體時動作要輕。

第三種：炸油條

適合年齡：2歲左右

玩法：照顧者平躺，準備翻滾狀，供寶寶跪下用雙手推滾著走，幾次之后可考慮與寶寶互換角色(不一定要求寶寶一定要做成功)。一人滾回正面算“炸”了1條油條。過程中盡可能與寶寶的受力做適當?shù)恼{(diào)整與互動。

備注：此活動可教寶寶學數(shù)數(shù)，從翻滾中刺激寶寶大腦。當寶寶再推滾照顧者時，又是全身力量的運用與控制的一種學習。

第四種：夾心吐司

適合年齡：2歲

需要道具：小抱枕

玩法：照顧者屈膝跪著手持抱枕，讓寶寶用身體一同夾住椅墊后，兩人雙手張開平舉。

備注：此活動可訓練寶寶力量的掌握及上半身的伸展能力。

第五種：兩人三腳

適合年齡：2歲左右，可以走路的寶寶

需要道具：毛巾或繩索

玩法：用毛巾將兩人的腳綁成三只腳，照顧者用手握住寶寶的手腕部，以防寶寶不自覺失去平衡時跌倒。注意寶寶跳行的節(jié)奏感與力量。跳的同時，照顧者須鼓勵寶寶多屈膝，增加寶寶膝蓋的使用，可幫寶寶跳得更好。

備注：此活動可訓練寶寶腿部肌肉的彈性，并強化雙腿的柔軟度，增加跳躍的能力。如果未能達到此目的，可用行走——屈膝走動——屈膝跳行的過程完成。