進行婚前檢查和孕前檢查?；榍皺z查是優(yōu)生的主要內容，主要是對男女雙方在結婚登記之前進行詢問，身體檢查，包括實驗室和其他各種理化檢查，以便及時發(fā)現不能結婚、生育的疾病，或其他生殖器畸形等供當事人婚育決策時參考，當前婚前醫(yī)學檢查由強制轉為自愿，孕前檢查就變得尤為重要。

選擇最佳生育年齡和受孕時機， 為胎兒各方面的發(fā)育創(chuàng)造人為的‘’天時‘’ ‘’地利‘’ 的條件。

進行早教指導，做好孕期保健，使胎兒健康的孕育生長。

遺傳咨詢。遺傳咨詢是指在生了一個異常兒之后，應該對孩子進行必要的檢查，是否患遺傳病。如果是，則要根據詳細病史、家譜分析、體檢化驗等明確這類疾病在發(fā)現的可能性有多大，有無產前診斷的方法，然后再決定是否可以生二胎。

開展產前診斷，在妊娠期間，用各種方法了解胎兒的情況，預測胎兒是否正?；蛴心承┻z傳病，已決定胎兒的保留與否，對個別的遺傳病還可以通過新生兒篩查加以控制， 如先天性甲狀腺功能低下、苯丙酮尿癥等，這兩種遺傳病如能在新生兒期及時查出，采用藥物或食物治療就可以使孩子發(fā)育正常，否則隨著患兒年齡的增長會出現智力低下。

避免有害環(huán)境，如大氣、飲水、電磁輻射以及其他化學物理因素對胎兒的危害和影響。

加強孕前營養(yǎng)，保持良好的精神心理狀態(tài)，適當活動和鍛煉，在輕松、恬靜、適當的環(huán)境里孕育胎兒。