孕晚期，9個月了。開始準(zhǔn)備待產(chǎn)包。我相信，每個媽媽在這個準(zhǔn)備過程都會有些興奮、有些緊張，當(dāng)然，會非常慎重。尤其是對寶寶的東西。比如：奶粉。尤其是奶粉。國內(nèi)的奶粉事故頻發(fā)。很多媽媽拿著放大鏡死盯著這些狀況，無疑會更加擔(dān)憂。其實，國外的食品并非我們想象的那么安全。他們也出現(xiàn)過一些狀況?？墒俏野l(fā)現(xiàn)，身邊的媽媽們只是在抱怨國內(nèi)的狀況，卻對國外的問題絕口不提。

在最近不斷請教的過程中，發(fā)現(xiàn)身邊的媽媽都非常慎重地選擇奶粉。很多伙伴會選擇進(jìn)口奶粉，他們語重心長的和我說，這樣會比較放心。有條件，就應(yīng)該給孩子最好的。她們大多數(shù)選擇愛他美、可瑞康、卡洛塔妮...有位媽媽說，她親自嘗試過奶粉與母乳，覺得愛他美的口感是最最接近母乳的口感。我確實有些汗顏。

查閱了很多資料，了解到各種配方奶粉其實就是將牛奶改變成分，使其接近母乳成分，而不是限于口感像母乳。我個人偏好于選擇羊奶粉。母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質(zhì)的生物利用度，降低蛋白質(zhì)總量，從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時，α-乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)，有助于嬰兒睡眠，促進(jìn)大腦發(fā)育。這大概就是我偏好羊奶的理由。很多專家建議，首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。

在與媽媽們交流如何選擇奶粉的過程中，我發(fā)現(xiàn)無論媽媽選擇哪種奶粉，她們都堅信這種奶粉最棒，最適合寶寶。因為她們的寶寶吃了不上火，長得很健康。我想，奶粉大概和所有的東西一樣，適合才是最好的。每個寶寶的身體狀況不一樣，年齡不一樣，所需自然有區(qū)別。新手媽媽大概不必糾結(jié)于必須選進(jìn)口的，必須選什么品牌。我咨詢了一二十位媽媽，她們講的牌子都不一樣。但是，寶寶長得都很好。

其實，媽媽在選擇奶粉的時候，內(nèi)心有很多的擔(dān)心、恐懼。我想，這種情緒一定不會是她們在選擇奶粉時才會有的。媽媽們把生活中的某種恐懼情緒的轉(zhuǎn)移和對孩子的關(guān)愛混淆了。有時候，變成了一種偏執(zhí)，自己卻毫無覺察。以為那就是愛，那就是專心。

我們都知道，家長的情緒會直接影響給孩子，當(dāng)然也包括孕媽媽在內(nèi)。孩子對大人通過肢體和微表情反應(yīng)出來的情緒有著極其敏銳的感知力和復(fù)制力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出語言傳遞的內(nèi)容的影響力。如果大人總擔(dān)心這、擔(dān)心那，那么孩子怎么能夠?qū)@個世界有安全感呢。父母的焦慮可能導(dǎo)致孩子在沒有發(fā)生實質(zhì)傷害的情況下。馬寧導(dǎo)師提到在他的個案中，某些從未被狗咬過的孩子，可能怕狗一輩子，嚴(yán)重的甚至影響到正常的生活和工作。

曾看過一位學(xué)友的分享，他是一位公司的老板，事業(yè)有成。同時，他總有一種無力感。在關(guān)系上尤為得不順。和母親的關(guān)系很不好。一方面很愛自己的母親，另一方面又不知道該如何和母親相處。跟母親在一起的時候，覺得非常壓抑。在各種不順的情況下，他正好有緣聽見一位導(dǎo)師的分享。把恐懼轉(zhuǎn)化為祝福。尤其是做家長的，要意識到祝福的力量是多么強(qiáng)大。而恐懼會吸引更多的負(fù)能量。他回去把所學(xué)與母親分享。相信，天下的父母都是最愛孩子，都一心只為孩子好。有時候，只是缺乏方式。這位母親當(dāng)然也是。母親克服自己的恐懼，把出口的恐懼轉(zhuǎn)化為祝福。她把“小心駕駛”，變成“一路平安”。這位學(xué)友不僅和母親關(guān)系發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，而且事業(yè)、生活、人際關(guān)系也都跟隨著改變。

我把這個分享講給奶奶聽。講給我身邊最親近的人，對我影響很多的人。有時候，他們會忘記，提出一些擔(dān)心、恐懼。我都會告訴他們，來吧。與其擔(dān)心，不如祝福我吧。時間久了，他們都習(xí)慣于用這樣的方式與我相處。我很受益。他們也變得更加輕松。

我想，作為媽媽的我們，在不偏聽偏信的情況下，選擇好的，當(dāng)然是沒有錯的。畢竟我們要過得都是有品質(zhì)的生活。無論我們是選擇多美滋還是可瑞康，都很好。我相信，每個品牌能存在至今，是有理由的，肯定是有適合的人群。在我們選擇的時候，覺察一下自己的恐懼、擔(dān)心。這或者是對寶寶最大的幫助。這種影響，會很深遠(yuǎn)。這樣的覺察也會為后期養(yǎng)育孩子，奠定基礎(chǔ)。

在《了凡四訓(xùn)》中也曾經(jīng)提過，如果父母過于擔(dān)心孩子，實際上是把孩子的福報都折沒了。比如一個孩子出門，媽媽總是說“過馬路小心，千萬別被車撞到。”實際上媽媽傳遞的“被車撞到”的畫面將對孩子起著暗示性的負(fù)向催眠。

每種奶粉都有各自的優(yōu)缺。相信自己已經(jīng)做了自己能夠做出的最好的選擇。放下?lián)摹⑴c恐懼。這只是萬里長城的第一步。查閱了幾天的資料，大概可以從這些方面選擇奶粉。希望有所幫助：

1. 選最接近母乳的。是接近母乳的關(guān)鍵成分，比如像α-乳清蛋白。

2.針對年齡段選擇

3. 適合的是最好的。每個寶寶的體質(zhì)不一樣，而奶粉所添加的成分也有微小差別，無論是價格低的或是價格高的，只要寶寶適合、愛吃，吃了以后不鬧肚子，不大便干燥，體重和身高等指標(biāo)正常增長，寶寶睡得香，食欲也正常、無口氣，無眼屎、無皮疹，就可以給寶貝吃。

4. 按寶寶的健康需要選擇。早產(chǎn)兒消化系統(tǒng)的發(fā)育較順產(chǎn)兒差，可選早產(chǎn)兒奶粉，待體重發(fā)育至正常(大于2500公克)才可更換成嬰兒配方奶粉;對缺乏乳糖酶的寶寶、患有慢性腹瀉導(dǎo)致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶、有哮喘和皮膚疾病的寶寶，可選擇脫敏奶粉，又稱為黃豆配方奶粉;急性或長期慢性腹瀉或短腸癥的寶寶，由于腸道黏膜受損，多種消化酶缺乏，可用水解蛋白配方奶粉;缺鐵的孩子，可補(bǔ)充高鐵奶粉。這些選擇，最好應(yīng)在臨床營養(yǎng)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

5. 手感松軟的。一般可以通過搖動罐體判斷，奶粉中若有結(jié)塊，有撞擊聲則證明奶粉已經(jīng)變質(zhì)，不能食用。袋裝奶粉的前別方法則是用手去捏，如手感松軟平滑內(nèi)容物有流動感，則為合格產(chǎn)品。如手感凹凸不平，并有不規(guī)則大小塊狀物則該產(chǎn)品為變質(zhì)產(chǎn)品。

6.觀察產(chǎn)品的顏色和產(chǎn)品中有無雜質(zhì)。媽媽在購買產(chǎn)品后，可先開啟包裝，將部分奶粉倒在潔凈的白紙上，將奶粉攤勻，觀察產(chǎn)品的顆粒、顏色和產(chǎn)品中有無雜質(zhì)。質(zhì)量好的奶粉顆粒均勻，無結(jié)塊;顏色呈均勻一致的乳黃色;產(chǎn)品中雜質(zhì)量極少。如產(chǎn)品有團(tuán)塊，雜質(zhì)量較多，說明企業(yè)加工條件達(dá)不到要求，產(chǎn)品質(zhì)量不能得到保證;如產(chǎn)品顏色呈白色或面粉狀，說明產(chǎn)品中可能摻入了淀粉類物質(zhì)。

7.要看產(chǎn)品的沖調(diào)性和口感。質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好，沖后無結(jié)塊，液體呈乳白色，品嘗奶香味濃;而質(zhì)量差或乳成分很低的奶粉沖調(diào)性差，奶粉很難溶于水中，品嘗奶香味差甚至無奶的味道，或有香精調(diào)香的香味;另外，淀粉含量較高的產(chǎn)品沖后呈糨糊狀。

8.看包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識是否齊全。按國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，在外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目，若缺少上述任何一項最好不要購買。

9.制造日期和保質(zhì)期