有些媽媽可能有類似的經(jīng)歷：正在睡夢(mèng)中的寶寶突然驚醒坐起，露出恐懼的表情，面色蒼白、呼吸急促。如果媽媽此時(shí)叫他，一般很難叫醒，寶寶常會(huì)緊張地抓住身邊的人，似乎在遭受某種痛苦，面對(duì)媽媽的安撫視而不見，然后過一段時(shí)間就又自行入睡……這種現(xiàn)象叫做“夜驚”，以5-7歲的寶寶最為常見，男孩比女孩略多。夜驚多發(fā)生在入睡后半小時(shí)之內(nèi)，最遲不超過2小時(shí)，約2/3的患兒發(fā)生在入睡后15-30分鐘。

寶寶夜驚，媽媽要怎么做呢?

1、如果發(fā)現(xiàn)寶寶夜驚，媽媽可以輕輕地拍拍他、輕聲細(xì)語地哄他，讓他安定下來繼續(xù)睡覺。

2、不要讓寶寶睡前太興奮。

3、不要讓寶寶在睡前吃得過飽。

4、不要讓寶寶接觸到恐怖緊張的場(chǎng)景。

隨著年齡增長，寶寶依然夜驚，或是某一段時(shí)期內(nèi)寶寶夜驚頻繁，媽媽應(yīng)仔細(xì)觀察并帶寶寶前去求診，因?yàn)檫@可能意味著寶寶患了以下疾病：

1、可能有癲癇病。夜驚可為癲癇的早期癥狀之一，可由醫(yī)生結(jié)合腦電圖檢查，加以區(qū)分和治療。

2、可能是佝僂癥。注意帶寶寶到室外陽光下活動(dòng)，可補(bǔ)充維生素d、維生素e和鈣劑。

3、可能是腦部發(fā)育不全。腦發(fā)育不全的孩子的大腦皮層對(duì)皮層下中樞組織不能起很好的協(xié)調(diào)作用，所以引起頻繁的夜驚。媽媽應(yīng)帶寶寶去就診。