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      今天是7月21日,今天螞蟻莊園中問到的問題有關于健康,平時大家可能都知道心血管疾病的誘發(fā)因素有很多,坊間傳說,不吃肉就能避免心血管疾病,這是正確的嗎,小編整理了正確答案,希望能幫到大家。

      螞蟻莊園不吃肉就不會得心血管疾?。课浵伹f園小雞寶寶7.21答案

      螞蟻莊園7月21日最新答案

      一、平時不吃肉就不會得心血管疾病了嗎

      不是

      當然是

      二、2021年7月21日正確答案

      不是

      三、答案解析

      人如果長期只食用蔬菜和水果等低脂肪食品,會導致代謝而轉(zhuǎn)化產(chǎn)生的糖類過高,使得人體不得不分泌更多的胰島素來幫助消化糖類,從而會引起體內(nèi)一系列變化,如甘油三酯升高、高密度脂蛋白含量降低等等。這些變化會損害血管,最終結(jié)果就像常年患有高脂血癥一樣,引發(fā)心臟病。

      此外,如果長期食用低能量的植物蛋白和膳食纖維,會導致體內(nèi)缺乏相應的優(yōu)質(zhì)蛋白,無法產(chǎn)生足夠的免疫蛋白,從而降低機體的抵抗力,對于預防心臟病也不利。張艷提醒,真正的預防心臟病的辦法是平衡膳食,科學控制食量,并輔以適當?shù)伢w育鍛煉,保持情緒平穩(wěn)。

      責任編輯:黃小群

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