原標(biāo)題：14日太陽(yáng)將出個(gè)小差 各鄉(xiāng)鎮(zhèn)會(huì)迎來(lái)一次弱降水天氣

陽(yáng)光連場(chǎng)春風(fēng)吹，延續(xù)了前天的好天氣，昨天泉州陽(yáng)光依舊明媚，一大早開(kāi)始，太陽(yáng)就熱情洋溢地照耀著我們。不過(guò)，有道是“春天孩兒面，一日有三變”，昨天夜里起，冷暖空氣再度展開(kāi)交鋒，預(yù)計(jì)今天太陽(yáng)將出個(gè)小差，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)會(huì)迎來(lái)一次弱降水天氣過(guò)程。

天氣晴好，夕陽(yáng)美景也撩人。

海峽網(wǎng)3月14日訊（泉州網(wǎng)記者 杜妮娜）陽(yáng)光連場(chǎng)春風(fēng)吹，延續(xù)了前天的好天氣，昨天泉州陽(yáng)光依舊明媚，一大早開(kāi)始，太陽(yáng)就熱情洋溢地照耀著我們。不過(guò)，有道是“春天孩兒面，一日有三變”，昨天夜里起，冷暖空氣再度展開(kāi)交鋒，預(yù)計(jì)今天太陽(yáng)將出個(gè)小差，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)會(huì)迎來(lái)一次弱降水天氣過(guò)程。

受雨水打壓，氣溫有較明顯回落，好在本輪降雨過(guò)程時(shí)間不長(zhǎng)，明天降雨逐漸停歇。在這個(gè)天氣比人還來(lái)得糾結(jié)的時(shí)節(jié)，冷空氣余威尚存，暖濕氣流羽翼漸豐，冷暖空氣交替頻繁，季節(jié)隨意切換，天氣晴雨多變，氣溫跌宕起伏，提醒市民謹(jǐn)守春捂秋凍的老規(guī)矩，關(guān)注天氣變化，適時(shí)增減衣物。

最近陰雨不斷，室外活動(dòng)受限，有氧運(yùn)動(dòng)減少，不良情緒宣泄不暢，很多人不開(kāi)心，這只是外在表現(xiàn)。內(nèi)在機(jī)理為人體內(nèi)褪黑素會(huì)抑制分管人體細(xì)胞活性和興奮激素，褪黑素多，人的心情就會(huì)壓抑。人體的松果體若一直沒(méi)有得到充足光照，會(huì)使褪黑素分泌旺盛，導(dǎo)致精神抑郁。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，持續(xù)不見(jiàn)陽(yáng)光有可能會(huì)增加人患抑郁癥的幾率。

陰雨天產(chǎn)生的心理問(wèn)題，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，將身體里的濕毒以流汗的形式發(fā)散出來(lái)，這是最自然也是最有效的辦法。此外，還可以通過(guò)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，或者看充滿活力的花草來(lái)調(diào)節(jié)情緒。

泉州市區(qū)天氣預(yù)報(bào)

14日：小雨，氣溫13℃～20℃

15日：多云，氣溫14℃～18℃

16日：多云，氣溫13℃～19℃

17日：小雨，氣溫13℃～18℃

18日：多云，氣溫14℃～19℃