海西晨報訊（記者 胡婧）以更加飽滿的精神應對工作，科學運動才是最佳方式！近日，記者從廈門市體育局了解到，備受市民喜愛的運動好去處——廈門市社會體育指導員志愿服務驛站升級改造完成，恢復開放，將為市民提供更優(yōu)質的志愿服務。

據(jù)了解，該驛站位于市體育中心體育場外場北4臺樓梯下，開設跳繩、跆拳道、體適能等公益課程，種類豐富、可選性強，邀請社會體育指導員全程指導，適合不同年齡、不同體質的人群前來練習。公益課程隨時更新，市民可在“廈門體育”微信公眾號查看最新課程信息，及時報名參與課程。

除提供公益課程外，驛站還免費提供健身器材借用服務，器材涵蓋籃球、足球、排球、瑜伽墊、乒乓球拍、網(wǎng)球拍等。市民前往市體育中心乒乓球館、網(wǎng)球館新綜合館等各場館運動前，可到驛站按流程操作，自由借用器材。需要注意的是，借用器材名額有限，需提前預約。驛站值班室服務時間為周一至周日18時至21時，市民鍛煉后如果累了、渴了，還能享受暖心補給（熱水、藥品等）服務。

此外，記者了解到，國家體育總局近日為廈門捐贈12件智能室外健身器材。這些器材也布置在廈門市體育中心，包括背部按摩器、漫步太空機、深蹲訓練器等，配備有太陽能供電裝置。市民在使用器材鍛煉的同時，可通過器材的LCD彩色屏查看運動次數(shù)、鍛煉時間、消耗卡路里等信息，并可獲取視頻語音播報。市民可掃描器材上的智慧二維碼，記錄本次運動數(shù)據(jù)，獲取科學健身指導及反饋使用意見。