N本報記者 黃凌燕

本報訊 不見耀眼陽光，卻見氣溫上升。昨日，老天始終陰沉著臉，卻未見落下一滴雨水。今明兩日，進(jìn)入高考時間。氣象部門稱，高考期間，天氣多云，氣溫還將上升，考生要注意防暑。

燕子從莆田氣象臺了解到，氣溫上升是由于副高加強西伸北抬影響。在天氣悶熱的情況下，家長為考生準(zhǔn)備的飲食一定要保持清淡。一些家長認(rèn)為，考試期間要讓考生加強營養(yǎng)，其實這是錯誤的認(rèn)識。在考試期間，飲食不必刻意地強調(diào)營養(yǎng)，最好的方式是在考生習(xí)慣的日常飲食的基礎(chǔ)上，加以調(diào)整補充營養(yǎng)。此外，天氣悶熱，難免煩躁，考生若在考試前感到心情緊張，可通過做深呼吸等方式來放松心情。

完成一天的考試后，考生今天晚上就不要再熬夜學(xué)習(xí)了，現(xiàn)在最重要的不是多解幾道題，而是放松心情，養(yǎng)好充足的精力迎接明天的考試。今明兩天天氣預(yù)報：

6月7日，陰到多云，莆田城區(qū)：24℃~31℃，仙游：24℃~33℃，秀嶼港：24℃~31℃。

6月8日，陰到多云，莆田城區(qū)：25℃~32℃，仙游：25℃~34℃，秀嶼港：25℃~31℃。