拍照姿勢(shì)在人像攝影中是很重要的一步，如果想要獲得一張完美的人像照片，你需要知道怎么樣去引導(dǎo)你的模特?cái)[出照片需要的姿勢(shì)。

很多攝影愛(ài)好者在最開(kāi)始拍攝人像的時(shí)候，往往都會(huì)不知道如何去安排模特的拍照姿勢(shì)，這里，我們提供了一些提示，希望你可以獲得一些思路和想法。

1、幫助你的模特放松

攝影 / Nic Taylor

一個(gè)緊張的模特會(huì)讓你拍出的照片看起來(lái)非常的不真實(shí)，不自然，所以請(qǐng)盡力的幫助他/她。你可以從聊天開(kāi)始，創(chuàng)造出一個(gè)輕松平靜的氣氛，消除他/她的緊張和陌生感，然后慢慢地去了解你的模特。很多時(shí)候，你對(duì)模特的風(fēng)格、情緒、個(gè)性了解得越多，你會(huì)獲得更好的作品。

攝影 / Ana Lukascuk

自然和不自然的姿勢(shì)其實(shí)界限并不是特別明顯，因?yàn)楦鶕?jù)個(gè)人的舒適度來(lái)說(shuō)，同樣的姿勢(shì)可能不適用于不同的人，所以拍攝的時(shí)候也要去根據(jù)模特自身的特點(diǎn)調(diào)整拍照姿勢(shì)。

2、安排好照片中的位置和組合

攝影 / Federica Giordano

在拍照的時(shí)候，如果你想要將模特和稍微較高的背景在一起，你最好使用凳子而不是椅子，因?yàn)榈首訉?duì)于主要畫(huà)面的影響沒(méi)有椅子那么大。在有的時(shí)候，也可以安排模特坐在凳子上拍照，這樣子的姿勢(shì)會(huì)比較讓模特放松，方便捕捉姿勢(shì)自然的照片。

如果你正在拍攝兩個(gè)人，請(qǐng)?jiān)诎才艃蓚€(gè)人站位時(shí)小心，如果兩個(gè)模特高度差不多，那么最好不要讓兩個(gè)人都筆直的站著成為直線，這樣容易看起來(lái)不自然。你可以讓他們的站姿稍微傾斜或者將兩人的高度調(diào)整，一個(gè)主體高于另一個(gè)主體，這樣會(huì)獲得比較好的視覺(jué)效果。

需要注意的是，在安排模特的姿勢(shì)時(shí)，請(qǐng)從一開(kāi)始就考慮整體的框架：你想在鏡頭里包含和排除什么？除此之外，在拍攝的時(shí)候，要特別注意模特的手臂、腿、手、腳和脖子。雖然你可以能不想讓模特的手腳或者其他部位出現(xiàn)在畫(huà)面里，但是如果在照片中從關(guān)節(jié)截?cái)喈?huà)面，會(huì)讓照片看起來(lái)很奇怪。

攝影 / Amine Fassi

最后，不要認(rèn)為模特必須要擺好固定的拍照姿勢(shì)，其實(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)也是一件很好的事情。即使是在室內(nèi)拍照，運(yùn)動(dòng)也可以讓照片看起來(lái)更加的自然和有趣。固定姿勢(shì)的人像照也不總是看起來(lái)很自然，尤其是當(dāng)你的模特是一個(gè)充滿活力的人。運(yùn)動(dòng)可以讓模特變得更加放松，幫助你更好的捕捉他們的個(gè)性。

3、選擇滿意的姿勢(shì)/角度，特別是特寫(xiě)

攝影 / Amine Fassi

首先，“眼睛是心靈的窗戶”，你需要始終關(guān)注模特兒的眼睛。為了捕捉你主體的靈魂或者個(gè)性的特寫(xiě)，請(qǐng)注意眼睛。即使你為圖像的其他部分選擇了柔焦效果，眼睛也應(yīng)該始終是對(duì)焦點(diǎn)的位置，并保持清晰。

此外，你可以從模特自身的特點(diǎn)和想法出發(fā)，拍攝一些不一樣的角度。比如說(shuō)，如果拍攝時(shí)，稍微采用一些俯拍的角度，人像的臉部會(huì)變細(xì)，鼻子也會(huì)更加的美觀。但是，對(duì)于禿頭的模特，你就需要稍微降低相機(jī)的位置，并讓他輕輕抬起下巴。這個(gè)角度可以有效的避免頭頂閃光，變成“電燈泡”。

攝影 / Wild Priest

在你安排拍攝的時(shí)候，要避免讓模特直接正面面對(duì)相機(jī)的任何的角度和姿勢(shì)，因?yàn)槟菚?huì)讓人顯得很呆板，在拍攝正面鏡頭的時(shí)候，可以在姿勢(shì)上多調(diào)整。如果在拍攝戴眼鏡的模特時(shí)，你可以通過(guò)要求模特稍微降低下巴來(lái)防止眼鏡的反光。

最后，你需要去尋找模特身上有個(gè)性有特點(diǎn)的地方，例如手、側(cè)面、眼睛等，可以對(duì)這些美麗的地方進(jìn)行特寫(xiě)。你還可以在拍照時(shí)為模特設(shè)計(jì)符合他們個(gè)性的姿勢(shì)：例如活潑的模特，可以讓她保持運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，設(shè)計(jì)有活力的拍照姿勢(shì)；安靜的模特，也可以捕捉她安靜的一面，姿勢(shì)上不需要有太大的起伏。

4、柔和的照片質(zhì)感

攝影 / Laurens Kaldeway

通常來(lái)說(shuō)，柔和的肖像看起來(lái)會(huì)更加的舒服，雖然柔軟度不是人像攝影時(shí)固定的“規(guī)則”，但是在實(shí)際的拍照過(guò)程里，尤其是拍攝婦女和兒童的時(shí)候，柔和的照片會(huì)盡量的減少模特的缺陷，例如皮膚、皺紋等。在拍攝的時(shí)候，你也可以使用柔光罩或者擴(kuò)散器這些工具，去給圖像帶來(lái)整體的柔和效果。

攝影 / Ingrid Hendriksen

當(dāng)然照片過(guò)度的柔和往往會(huì)看起來(lái)“糊“，所以正確的做法是，你需要去研究你的模特、你需要的風(fēng)格以及模特的喜好。最后，拍攝的照片應(yīng)該與你的攝影風(fēng)格相符，否則，你可以會(huì)失去你在人像攝影上的獨(dú)特視角，與別人一樣的照片也有可能會(huì)讓你漸漸失去對(duì)攝影的自信和興趣。

最后，在拍攝時(shí)一定要保持專注于模特兒的眼睛。因?yàn)樗麄兊难劬κ撬麄冏钐貏e、最美麗和最能表達(dá)感情的地方。