生活護(hù)理小Tips

1.喂養(yǎng)方面

母乳喂養(yǎng)可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應(yīng)該晚一些添加，如雞蛋、魚(yú)、蝦類，一般寶寶從4個(gè)月開(kāi)始逐漸添加，而有濕疹的寶寶，建議晚1~2個(gè)月添加，且添加的速度要慢。寶寶的飲食盡可能是新鮮的，避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩(wěn)定劑、含膨化劑等的加工食品。觀察寶寶吃哪些食物會(huì)過(guò)敏，以后要避免吃那些食物。寶寶食物以清淡飲食為好，應(yīng)該少些鹽份，以免體內(nèi)積液太多而易發(fā)濕疹。

2.衣物方面

貼身的衣服最好是棉質(zhì)的，衣服要穿得略偏涼，衣著應(yīng)該寬松、輕軟。床上被褥最好是棉質(zhì)的，衣物、枕頭、被褥等要經(jīng)常更換，保持干爽。衣被不要用絲、毛及化纖等制品。

3.洗浴護(hù)膚方面

以溫水洗浴最好，避免用去脂強(qiáng)的堿性洗浴用品，選擇偏酸性的洗浴用品。

護(hù)膚用品選擇低敏或抗敏制劑護(hù)膚，并且最好進(jìn)行皮膚敏感性測(cè)定，以了解皮膚對(duì)所用護(hù)膚用品的反應(yīng)情況，及時(shí)預(yù)防過(guò)敏的發(fā)生。

4.環(huán)境方面

室溫不宜過(guò)高，否則會(huì)使?jié)裾畎W感加重。環(huán)境中要最大限度的減少過(guò)敏原，以降低刺激引起的過(guò)敏反應(yīng)。

家里不養(yǎng)寵物，如鳥(niǎo)、貓、狗等。室內(nèi)要通風(fēng)，不要在室內(nèi)吸煙，室內(nèi)不要放地毯，打掃衛(wèi)生最好是濕擦，避免揚(yáng)塵，或用吸塵器處理家里灰塵多的地方，如窗簾、框架等物品上。

5.保持寶寶大便通暢，睡眠充足

睡覺(jué)前為寶寶進(jìn)行節(jié)奏性肢體運(yùn)動(dòng)20分鐘左右，既可以增加機(jī)體抗敏能力，又有利于胃腸功能和提高寶寶睡眠質(zhì)量。

常見(jiàn)問(wèn)題大集合

1. 發(fā)現(xiàn)濕疹就立即去醫(yī)院?jiǎn)?

有些濕疹不用看醫(yī)生也會(huì)自愈。長(zhǎng)濕疹并不代表孩子的健康有異常。如果孩子的皮膚上只是偶爾出現(xiàn)零星幾個(gè)小濕疹，就不用看醫(yī)生，也不用抹藥，只要每天給他抹潤(rùn)膚霜，做好皮膚保濕就可以。

只有當(dāng)孩子的皮膚大面積出現(xiàn)濕疹，而且感到很癢，影響晚上睡眠時(shí)，才需要盡快帶他去看醫(yī)生。比較重的，比如大片紅斑，有脫屑，有滲出，需要用激素軟膏時(shí)，家長(zhǎng)也不必有太多顧慮，給孩子用的一般都是中效偏弱或弱效的激素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下短期、局部、間斷使用是安全的。

2. 長(zhǎng)濕疹后還能洗澡嗎?

濕疹可以沾水。長(zhǎng)了濕疹的孩子，只需要避開(kāi)引發(fā)濕疹的過(guò)敏原，但其他的生活習(xí)慣完全不受影響。

濕疹有兩個(gè)明顯的特點(diǎn)：一是癢，孩子會(huì)不自覺(jué)地抓撓。二是濕疹破了之后會(huì)出水，所以才叫它濕疹。破了的濕疹有可能被細(xì)菌感染，所以要預(yù)防孩子把濕疹抓破。

長(zhǎng)了濕疹的孩子照樣可以洗澡，這樣才能幫皮膚保持清潔和濕潤(rùn)，對(duì)濕疹自愈有好處。但是洗澡的水溫不能過(guò)高，盡量少用化學(xué)洗浴用品，用清水洗洗就行。

3. 得了濕疹后要停吃雞蛋、魚(yú)湯嗎?

在沒(méi)確定小孩是不是對(duì)蛋白過(guò)敏體質(zhì)前，家長(zhǎng)不要隨便停輔食，以免引起飲養(yǎng)不良。

患濕疹的小孩，只要到醫(yī)院查血，醫(yī)生立即能判斷孩子是否是蛋白過(guò)敏體質(zhì)，是否需要停吃雞蛋、魚(yú)湯等飲食。

小兒濕疹是一種病因復(fù)雜且極易反復(fù)的疾病，生活中很多因素都會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)，包括外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境等諸多因素，應(yīng)該注意以上嬰兒濕疹的護(hù)理原則，盡量避免各種不利因素，減少嬰兒濕疹復(fù)發(fā)頻率，從而達(dá)到逐漸擺脫嬰兒濕疹的目的。