音樂(lè)胎教你到底了解多少?

如何正確選擇胎教音樂(lè)

▲音樂(lè)節(jié)奏不要太快，音量不宜太大

節(jié)奏太快的音樂(lè)會(huì)使胎寶寶緊張，太大的音量也會(huì)令胎寶寶不舒服。

▲音樂(lè)的音域不宜過(guò)高

因?yàn)樘殞毜哪X部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此，過(guò)高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎寶寶無(wú)法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

▲音樂(lè)不要有突然的巨響

因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎寶寶受到驚嚇，所以，胎教音樂(lè)的戲劇性不要太過(guò)強(qiáng)烈。

▲胎教音樂(lè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

從孕5個(gè)月起，每次5~12分鐘，孕6個(gè)月后，每次20分鐘，每天1~2次。音箱擺放在1米外，揚(yáng)聲器對(duì)著腹部，離肚皮2厘米左右，音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下，分貝在65~75范圍內(nèi)。

在孕早期聽(tīng)優(yōu)雅的輕音樂(lè)，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實(shí)，最好是準(zhǔn)媽媽自己聽(tīng)音樂(lè)，集中精神，認(rèn)真傾聽(tīng)，讓胎寶寶間接聽(tīng)音樂(lè)，以收到良好的效果。

此外，要讓胎寶寶反復(fù)地聆聽(tīng)，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳?。等到胎寶寶出生之后?tīng)到這些音樂(lè)就有熟悉的感覺(jué)，能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感，對(duì)于安撫寶寶情緒有相當(dāng)好的功能。

▲應(yīng)具有明朗的情緒，和諧的和聲

這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。

TIPS 

●音樂(lè)就是情感，情感就是生命的和諧，通過(guò)對(duì)母體音樂(lè)體驗(yàn)和素養(yǎng)的提高從情緒上，來(lái)達(dá)到母體與胎兒的和諧與平衡。

●盡量采用自然的方式，讓準(zhǔn)媽媽與胎兒進(jìn)行溝通，而不是采用特殊的方法。

●準(zhǔn)媽媽用自己獨(dú)特的方式告訴胎寶寶自己對(duì)音樂(lè)和生活的理解。

專(zhuān)家訪(fǎng)談： “胎教音樂(lè)”這個(gè)詞，您肯定不陌生。它是一種常見(jiàn)的胎教形式，通過(guò)優(yōu)美的樂(lè)曲改善孕婦的不良情緒，給腹中的胎兒留下美好的印象。那么到底什么是音樂(lè)胎教?音樂(lè)胎教對(duì)胎寶寶的發(fā)育及出生后有什么好處?哪些音樂(lè)適合胎教使用?懷孕各個(gè)時(shí)期選擇胎教音樂(lè)有什么不同?做音樂(lè)胎教時(shí)的注意事項(xiàng)是什么?常見(jiàn)誤區(qū)的誤區(qū)有哪些?本期訪(fǎng)談我們請(qǐng)來(lái)了知媽堂的音樂(lè)胎教專(zhuān)家沙日夫老師為大家講解“音樂(lè)胎教”。