管理：如何呵護才健康?

不要拔牙

資料顯示，80 %的女性在懷孕的時候容易出現(xiàn)牙科并發(fā)癥，如牙疼、牙齦出血等。但是，懷孕后頭3個月和后3個月不能拔牙，此時拔牙易誘發(fā)流產或早產。所以如果你的牙齒不好或患有牙病，應在懷孕前及時治愈。

不要戴隱形眼鏡

孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至最終導致失明。

不要吃嫩火鍋

據衛(wèi)生部門檢查測定，吃火鍋時的短時加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，并通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發(fā)生流產、死胎，或影響胎兒腦的發(fā)育而發(fā)生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等。

不要大量補鈣和魚肝油

長期大量食用魚肝油和鈣質食品，對胎兒生長都是沒有好處的，除了造成嬰兒早熟，還會使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。

避開不必要的PARTY

為了孕育健康的寶寶，除了必須參加的PARTY，最好少去聚會。因為PARTY人多，空氣不新鮮，易感染呼吸道疾病。

避開某些藥物

許多藥物會使生殖細胞中的染色體或基因發(fā)生突變，導致胎兒畸形。因此，夫婦任何一方如長期服藥的話，不要急于懷孕。

進行必要的優(yōu)生檢查

在醫(yī)生的指導下，定期接受母體和胎兒的孕前健康檢查，確保母子健康。