那么，我們應(yīng)該如何預(yù)防不育，擁有一個(gè)健康的生活呢?

第一：全程使用保險(xiǎn)套

性病對男、女性都有極大的傷害，尤其是濾過性病毒不但難根治，后遺癥也多。在不考慮懷孕時(shí)，唯有全程使用保險(xiǎn)套，才能防止性病的感染，避免不孕的可能性。

第二：有病盡早醫(yī)治

生理狀況往往是環(huán)環(huán)相扣，當(dāng)身體狀況有異狀時(shí)，就該盡早治療，以免引來更多后遺癥。

第三：避免墮胎或侵入子宮的手術(shù)

侵入子宮的手術(shù)，有可能引發(fā)感染、沾粘、著床環(huán)境的破壞，造成無法孕育胎兒，所以事前的避孕觀念是很重要的。

第四：放松心情

治療后最令人傷心的結(jié)果，莫過一次次的不成功，多數(shù)人甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重沮喪、焦慮，其實(shí)不要給自己定下期限，最好是休息一小段時(shí)間，再接續(xù)治療。

而且信任醫(yī)師，放寬心來面對，才是正確的態(tài)度，所以陳醫(yī)師也建議不孕癥夫妻，可以試著放松心情去旅行，說不定因此就有了小孩。

如果經(jīng)過檢查之后，確實(shí)患有不孕癥，先不要焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在治療不孕的技術(shù)已經(jīng)很高，所以只要有恒心，是可以治療好的。下面就跟大家說說不孕癥治療的四個(gè)要注意的地方：

第一：不要盲目應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行治療

我國不育癥夫婦幾乎100%經(jīng)過中醫(yī)藥的治療，許多醫(yī)療機(jī)構(gòu)也開展以中醫(yī)藥為主的不孕不育門診。

科學(xué)證明：不孕不育不是一種疾病。在多種病因中，95%以上的病變是器質(zhì)性病變，比如女性不孕主要病因包括：輸卵管阻塞、宮外孕、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔粘連等。這些疾病只能通過宮腹腔鏡外科手術(shù)解決原發(fā)病，恢復(fù)正常生理功能，才有可能正常懷孕和分娩。

中醫(yī)的辨癥施治能對某些功能性疾病起到一定的調(diào)理作用(如精神心理性因素)，不孕癥患者應(yīng)該遵循科學(xué)治療不孕不育的原則，不要盲目用藥，要先確診、后治療，依據(jù)不同的病種選用不同的助孕措施。

第二：不要總認(rèn)為試管嬰兒是首選的助孕技術(shù)

試管嬰兒技術(shù)是將卵子與精子取出后在體外使其受精，發(fā)育成胚胎后再植回母體子宮內(nèi)進(jìn)行孕育的一種體外助孕技術(shù)。它是助孕技術(shù)的里程碑，主要適用于輸卵管絕對不通、某些盆腔因素導(dǎo)致的不孕癥。試管嬰兒成功率低，費(fèi)用高，而且不能治療原發(fā)病。所以，試管嬰兒不是治療多數(shù)不孕癥的首選技術(shù)。

第三：隨意流產(chǎn)會影響日后生育問題

流產(chǎn)術(shù)(藥物流產(chǎn)、人工流產(chǎn))在我國非常普遍，絕大多數(shù)年輕人忽視避孕，造成多次流產(chǎn)。殊不知流產(chǎn)有很多并發(fā)癥，最嚴(yán)重的就是可以引起不孕癥、習(xí)慣性流產(chǎn)和宮外孕。

流產(chǎn)引起不孕癥和宮外孕的機(jī)理是：流產(chǎn)時(shí)由于機(jī)械或藥物刺激，子宮平滑肌強(qiáng)直性收縮，宮腔內(nèi)容物不但向?qū)m口方向移動，也會進(jìn)入開放的輸卵管內(nèi)口，進(jìn)入輸卵管內(nèi)的組織很容易滯留機(jī)化。如果輸卵管被完全阻塞則形成不孕;如果形成半阻塞狀態(tài)，卵管通而不暢，再孕時(shí)則易發(fā)生宮外孕。

流產(chǎn)也是造成習(xí)慣性流產(chǎn)的主要因素。因此，女性應(yīng)慎行流產(chǎn)。

第四：習(xí)慣性流產(chǎn)患者不要盲目保胎

很多患者把保胎作為治療習(xí)慣性流產(chǎn)的最有效措施，臨床上有的婦產(chǎn)科醫(yī)生也盲目對先兆流產(chǎn)進(jìn)行保胎治療，使用各種保胎丸、安胎散，亂用黃體酮、維生素E、絨毛膜促性腺激素等。但臨床實(shí)踐證明這些治療并無明顯效果。

盲目保胎實(shí)際上是醫(yī)學(xué)界對習(xí)慣性流產(chǎn)病因不清而導(dǎo)致在治療上的常見誤區(qū)。引起習(xí)慣性流產(chǎn)的病因很多，主要有免疫因素、遺傳因素、內(nèi)分泌因素、感染因素、環(huán)境因素等，因此針對不同病因的治療方法也應(yīng)各不相同。比如：免疫因素引起的流產(chǎn)，必須對孕婦作免疫治療，才可以保證不再流產(chǎn)。

如果是基因突變造成的流產(chǎn)，最好不保胎，如果生下有先天缺陷的孩子，對家庭和社會都是負(fù)擔(dān)。