帶領孩子提早準備隔天早上要用的衣物

盡可能在前一晚先把隔天的早餐準備好。例如，先把干的麥片及葡萄干放好，早上再加牛奶。先把早上的餐桌準備好，并把不會壞的東西先放進午餐飯盒內。

在晚上就寢前，先把一些可以及早準備的事物準備好，讓你的早晨有更多的空閑時間，或有更多的睡眠時間。挑好你和孩子要穿的衣服，并把它們放在方便拿取的地方。

注意晚間新聞的氣象報告，并把適當?shù)姆b放在門邊，包括靴子及雨傘。讓孩子挑好他早上上學途中要在車上玩的玩具，并把它們和隔天要穿的衣服放在一起。

試著在他一起床時就為他穿衣服，以免他有機會亂跑。你也可以一邊放錄音帶或說故事，使他安靜下來。如果時間允許，而你也有耐心，你可以把每天的穿衣服馬拉松當作游戲，對孩子說：“我們在房間穿了一只腳……現(xiàn)在，我們要在哪里把另一只腳穿進去呢?”

如果還是行不通，只好把他抓住，強迫他穿衣服。

第二天早上，不要焦急地把孩子推醒，不要催促他說“快點起床穿衣服了，不然上學要遲到了”，而是用擁抱把他喚醒。在你的行程中，預留一些時間來安靜地親昵一下，甚至可以說個故事。這不僅可以使你們兩人放松，而且可使孩子更配合你的行動。

即使孩子只是拉上外套的拉鏈，也要稱贊他

在幫助孩子養(yǎng)成有節(jié)奏性的穿衣習慣時，即使是最小的嘗試，例如把自己的襪子拿給你，或只是拉上外套的拉鏈，你都應該正式地稱贊他。

不要因為孩子動作緩慢，或自己穿衣服失敗了，就威脅或批評他。威脅和批評并不能激勵他自己穿衣服，反而會使孩子把自己穿衣服與負面情緒聯(lián)系在一起，而造成往后幾年早晨的難題。

(摘編自《順勢教養(yǎng)》，青豆書坊策劃出版)

本文由新時代出版社授權摘自《為了孩子》雜志