專家建議

失去自我盲目付出不可取

有婚戀專家也在網上對“抹布女”現(xiàn)象進行評說。這名專家稱，受幾千年傳統(tǒng)文化教育的影響，我國女性在進入婚姻之后，往往把自己擺在男人背后的位置。她們不惜為家庭犧牲事業(yè)。“抹布女”可憐的背后，其實不只是一個薄情的男人，更是女性對自己的定位不準。

“在一段感情中，一方的需求得不到滿足時，就有可能會撤出，女性一味地盲目付出，并不正確。如果女性陷入了‘抹布女’的角色，那么應該立刻意識到，愛情需要尊重、平等，只有同時成長，兩人才會在心靈上相互呼應?！被閼賹＜艺f，兩人構建起一個穩(wěn)定的戀愛、婚姻關系，包含多個方面，比如人生閱歷、興趣愛好、生活環(huán)境、交往圈子、脾氣性格等等。隨著時間、環(huán)境、思想等的轉變，人也會跟著變，這就可能導致兩個人之間出現(xiàn)問題。因此，女人們在為男人付出的時候，也應愛自己，更應努力提升自我，自強自立。

網友支招

“抹布女”自救法則

“抹布女”紅遍網絡后，也有網友為她們支招如何自救：

1、女人無論是在熱戀中還是結婚后，都不該丟掉自己曾經所擁有的生活圈子，在工作和生活之余，還要預留一點空間給自己。不要計較那些已經失去的東西，更應該努力地把握好現(xiàn)在，經營好自己的生活。也許，這才真的稱得上是幸福。

2、女人第一奮斗目標應該是經濟獨立，自己掙錢自己花。對任何一個人講，只有經濟獨立才能獲得真正的獨立。要清楚地明白婚姻不應該是女人的全部，否則，一旦婚姻傾覆，自己將一無所有。

3、對情感應自始至終保持從容的態(tài)度。不卑不亢地對人、對己、對生活、對情感，無論面對情感的各種巨變，都應張弛有度地去處理去解決。

4、能做到勇敢地面對和冷靜地放手，是情感獨立的表現(xiàn)。失去愛，痛苦失落、委屈傷心是難免的，但再痛也不能放棄對自己的把握，更不能讓自己一味地沉浸在負面消極的情緒中。成熟的女人，無論什么時候，都應情感獨立。