《乘風(fēng)破浪的姐姐》全體陣容包括：阿朵、鄭希怡、寧靜、陳松伶、鐘麗緹、伊能靜、海陸、金晨、藍(lán)盈瑩、王麗坤、萬茜、張萌、金莎、劉蕓、沈夢辰、吳昕、郁可唯、朱婧汐、丁當(dāng)、黃齡、孟佳、王霏霏、許飛、袁詠琳、張雨綺、黃圣依、張含韻、王智、白冰、李斯丹妮。

有意思的是，網(wǎng)友注意到姐姐們官宣，姐夫團(tuán)也來了。黃圣依發(fā)博稱“一個箱子也能乘風(fēng)破浪！”老公楊子立刻轉(zhuǎn)發(fā)應(yīng)援：“成團(tuán)后一百個箱子安排起！”網(wǎng)友打趣說，“這狗糧我吃了，這大概是唯一一個幾乎全員戀愛結(jié)婚生子也不被罵的綜藝了”。

《乘風(fēng)破浪的姐姐》定位于“三十而驪，青春歸位”，將聚焦于“30+女性”青春自信風(fēng)貌、鼓勵女性拼搏向上的定位。從完整揭曉的全體陣容可見，52歲伊能靜最年長，往下則是鐘麗緹（50歲）、陳松伶（49歲）和寧靜（48歲）。