近兩日，泉州出現了明顯降溫，行走在路上不時能感到陣陣寒意，讓不少市民有“一夜入秋”之感。為何此次氣溫會明顯下降？泉州是否已經入秋？在健康上有哪些注意事項？記者就此咨詢了相關專業(yè)人士。   

寒意來襲  市民開啟“保暖模式”

昨日，記者行走于泉州市區(qū)街上，仿佛感受到了深秋的寒意。市民紛紛開啟“保暖模式”，應對天氣變化。

“今天好像一下子冷了好多！”在豐澤區(qū)刺桐路口等信號燈的小吳對記者感嘆。一早醒來，他便察覺到氣溫明顯下降，出門時特意添了外套。盡管如此，一路騎行，冷風撲面，仍讓他感到寒意襲人。

“感覺今年冷得比較晚，擔心冬天會比往年冷，得準備厚衣服了。”在豐澤區(qū)泉秀街道一家商場里，正在挑選外套的鄭女士說。她來自德化，在市區(qū)工作，由于天氣轉冷太快，來不及回家取衣服，只好先到商場選購幾件應急。

“這種天喝一碗羊湯，渾身都暖了，特別舒服。”豐澤區(qū)祥遠路附近一家羊肉店里，張先生正和朋友享用熱騰騰的羊湯。他說，天氣一冷，喝碗羊湯既能御寒又能暖胃。

明日霜降  泉州其實還未入秋

明天將迎來二十四節(jié)氣的霜降，這是秋季的最后一個節(jié)氣。霜降不代表降霜，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就我國平均而言，霜降是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)。

“此次降溫主要是受南下的冷空氣影響。”據市氣象臺工作人員介紹，受此次冷空氣影響，從18日至昨日，泉州最高氣溫從18日的32.4℃降至昨天的24.5℃左右。

目前的降溫是否代表泉州已經入秋了？市氣象臺工作人員表示，我國幅員遼闊，各地氣候差異大，判斷入秋通常可以從天文學和氣候學角度看。從天文學角度，立秋是秋天的開始。從氣候學來看，入秋依據中國國家標準《氣候季節(jié)劃分》定義為：連續(xù)5天的滑動平均氣溫低于22℃并將第一個低于22℃的日期作為秋季起始日。按這個標準看，目前泉州全市平均氣溫還達不到。

據市氣象臺預測，今日氣溫與昨日相比變化不大，大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫為18至25℃。明天氣溫緩步回升，最高氣溫在24至28℃之間。今明兩天，泉州沿海仍有9至10級東北大風，風力較強，需防范大風對航運、濱海旅游和漁業(yè)等行業(yè)的不利影響。

注意養(yǎng)生  尤其是特殊人群

氣溫明顯下降，有什么需要注意的？醫(yī)療專家提醒，氣溫顯著下降時是呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病兩種疾病的高發(fā)期，相關病癥患者及家屬應提高警惕。

“此時一些心腦血管病的患者容易因不注意防護導致病情突變，甚至引發(fā)意外。”泉州市第一醫(yī)院急診科主任朱景法表示，氣溫明顯下降時，無論是高血壓病人還是冠心病患者，都應該關注天氣變化，注意保暖。鍛煉的時間不要太早，夜間氣溫很低，此時不宜外出活動。身體突然出現的一些異常變化，例如肢體麻木無力，突然說不出話，聽不懂別人的話，或者突然頭暈、頭疼等，都應該引起注意。這些都可能是心腦血管疾病發(fā)生的前兆。

此外，對于已有高血壓、糖尿病、血脂紊亂等疾病的患者，要堅持吃藥，身體如有不適應及時就醫(yī)，以免引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。

朱景法還表示，這一期間，晝夜溫差大，人們呼吸道干燥，使得免疫力降低，容易導致呼吸道疾病感染風險增加。他建議，群眾要注意保暖，保持空氣流通，避免患上傳染病。同時要保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，注意社交距離、咳嗽禮儀。此外，要堅持健康的生活方式，保持規(guī)律作息、合理膳食，不熬夜。若出現發(fā)熱不退、呼吸困難、胸痛等癥狀，要及時就醫(yī)。（泉州晚報融媒體記者 楊泳紅 游怡冰）